こんにちは！SkyCreateのヒロムです！
夏のコンクールシーズン到来！！！
バタバタで演奏法を見直す時間はないかもしれませんが、今回は
私も長らく陥っていて演奏するのに苦労していた「呼吸法」と「体の使い方」を解説していきます！
考え方を変えるだけで一瞬で変わります！
これが今回の面白いところ！！
さぁあなたも健やかに楽しく演奏してみよう！！
体の使い方を改善したら「イップス」を克服し、楽しく演奏できるようになった
私は体の使い方が異常に下手でした。
普通の音を吹くだけでもかなり体の力を入れてしまい、すぐに疲れるし、高い音を吹くときは恐怖心を抱き、心労が絶えなかったです。
いろいろ考えた結果、筋肉の仕組み、操り方を学び始めました。
こちらの記事にまとめておきましたので読んでください。
https://dandyismblog.com/yipsinstrument/
もうたくさん吸うなんて考えなくていい！「呼吸法」の新常識
たくさん吸いなさい！
もっとお腹にいれるように！腹式呼吸で！
などと言われて、こっちとしてはやっているのにうまくいかない時はありませんか？？
そんな時は
うるせーーーーーーー！！！！！！！
こう言ってはダメですね（笑）
たくさん吸おうと思えば思うほどに「たくさん吸えない」ものです。
これは作用する筋肉の問題なんです。
真面目な人ほど陥りやすいです。
呼吸法をまとめた記事がありますので、もっと楽に大量に吸いたいかたは必見ですよ！！
https://dandyismblog.com/breathing/
ロングトーンや基礎練習の時に考えたい「姿勢」の新常識
基礎練でも、演奏でも大事なことは「８割が姿勢」だと思っています。
しかもトロンボーンはスライドを伸び縮みさせて音を変えるので「楽器の中で唯一、姿を変えて演奏する楽器」です。
姿勢は崩れることを前提に考えてアプローチしていった方が効果的でしょう。
姿勢について詳しく書いている記事があるのでこちらは必読です。
https://dandyismblog.com/longtone/
さらに「ロングトーン」をしている最中に気をつけたいこともまとめています！
よく考えて練習して、効果を最大限に引き出しましょう！
https://dandyismblog.com/longtone2/
門外不出！もう怖くない「高い音」のとらえ方
高い音を演奏するときに「体に力が入っている」ことや、「痛い」「疲れてしまう」などの悩みはありませんか？
私も長らくそうでした。
しかし考え方を変えて練習した途端、全ての悩みから解放されました。
大切な考え方をまとめてる記事がこちらです！
https://dandyismblog.com/whigh-bb/
そして実践！！練習方法をまとめた記事がこちらです！
https://dandyismblog.com/whigh-bb2/
お手入れしてる！？めちゃくちゃ大事な楽器の掃除！
指導する学校に行くと、信じられないくらい汚い楽器に出逢います。
全ての学校の全ての汚楽器を完璧に掃除したい…
いいですか、汚れがあるとその分不純物があるので響かないんですよ。
わかりますか？？ヘドロだらけの楽器では響かないのです。楽器も心も
イチロー選手もグローブをものすごく大切に扱っていることで有名ですが
「一流は道具の扱いも一流」ということです！！わかりますか！？あなたに言っているんですよ！！！
というわけでまとめてあります！
演奏前のお手入れ！
https://dandyismblog.com/trombonestart/
演奏後の片付けの時のお手入れ編！！
https://dandyismblog.com/trombonecleaning/
2ヶ月に１度は大掃除しよう！！
https://dandyismblog.com/cleaningtrombone/
まとめ
実際私が体験してきた演奏に関するあらゆる苦しみ。
非常に苦しかったし、辛かったし、もどかしかったです。
でも今なら同じ苦しみを味わっている人に教えてあげることができます。
体の使い方を覚え、より楽しく解放的に演奏できるようになった今なら！
皆様のあらゆる悩みを一緒に解決に導く手助けが私にはできます！
音楽を楽しもうと一生懸命に鍛錬している皆さん！
ここの記事で苦しみから少しでも解放することができたら
私のこの上ない喜びです。
そして共に音楽を楽しみましょう！
それでは良い音楽ライフを！！
もっと個人的に習いたい人はここから「マッチョロンボーン奏者」探してみてね！！
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